¿Ya conoces la Moringa?… una maravillosa planta

¿Ya conoces la Moringa?… una maravillosa planta

Esta maravillosa plantita es conocida como el Árbol de la Vida o el Árbol Milagroso. Es originaria de la Sub-Himalaya, extensiones de la India.   El World Vegetable Center de Taiwan identificó recientemente a las hojas de moringa como el vegetal con el más alto valor nutricional entre 120 especies alimenticias estudiadas. Esto debido a … Continue reading »
Beneficios del Vinagre de Manzana Orgánico (con la madre)

Beneficios del Vinagre de Manzana Orgánico (con la madre)

El Vinagre de Manzana orgánico y crudo puede considerarse uno de los alimentos más perfectos de la Madre Naturaleza, una medicina natural. Está elaborado con manzanas frescas trituradas que se dejan madurar naturalmente en barriles de madera para aumentar la fermentación natural.   * Te recomendamos conseguir el Vinagre de manzana orgánico, crudo, sin filtrar, … Continue reading »
¿Puede una conversación cambiar tu vida?…¿Quién es y qué hace un Health Coach?

¿Puede una conversación cambiar tu vida?…¿Quién es y qué hace un Health Coach?

¿Cuándo fue la última vez que hablaste con alguien acerca de tu salud y recibiste la atención personalizada que mereces? ¿Sabes lo que hace un Health Coach y como puede ayudarte a alcanzar tus metas en materia de salud integral?   Un Health Coach es un profesional que se especializa en apoyarte para facilitar la adopción … Continue reading »
Leguminosas – poderosa fuente de proteína vegetal

Leguminosas – poderosa fuente de proteína vegetal

  ¿Sabes cuáles son los beneficios de las leguminosas? ¿Cuáles conoces? ¿Sabes cocinarlas? Garbanzos, lentejas, frijol, adzuki, pinto y en todas sus variedades, haba, soya y muchas más, las leguminosas son uno de los  alimentos más poderosos y ricos en nutrientes. Es importante que sepas que están cargados de fibra, así como un montón de hierro y … Continue reading »
Semillas de CHÍA – súperalimento

Semillas de CHÍA – súperalimento

Seguro que has escuchado hablar sobre la tan de moda semilla de CHIA.  Conoce las propiedades y beneficios de consumir esta pequeña semilla.Propiedades:- Mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega-3. Los ácidos grasos esenciales (AGE) tienen funciones muy importantes en el organismo: ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, normalizan la tensión arterial elevada, reducen el nivel de … Continue reading »
¿Qué es un Detox?

¿Qué es un Detox?

Últimamente se escucha mucho acerca de hacer los tan famosos DETOX, pero ¿sabes que es?, ¿conoces los beneficios? Sigue leyendo… La palabra DETOX viene de desintoxicación, es la forma más saludable de darle un descanso al organismo. Cuando realizamos un detox, prácticamente lo que estamos haciendo es REMOVER y ELIMINAR toxinas del cuerpo al mismo … Continue reading »