CREMA DE CACAHUATE

CREMA DE CACAHUATE

  CREMA DE CACAHUATE   Me he dado cuenta que las cremas de nueces son básicas en mi alacena, la verdad es que me gustan mucho y puedo usarlas en muchos platillos. Desde comerme una cucharada para quitar el antojo, como ingrediente para mis smoothies o algún postre vegano, en mi granola o avena o … Continue reading »
BOLITAS ENERGÉTICAS

BOLITAS ENERGÉTICAS

Preparamos unas BOLITAS ENERGÉTICAS ideales para tenerlas siempre listas en el refrigerador. Puedes comerlas como postre, en tus colaciones de media mañana o media tarde o cuando sientas un antojo dulce. Te toma 10 minutos hacerlas en tu procesadora. Ingredientes (rinde para 11 bolitas medianas) * 1 taza de semilla de girasol * 1/2 taza … Continue reading »
Maravilloso jengibre

Maravilloso jengibre

Definitivamente el jengibre es uno de nuestros alimentos básicos favoritos. Una alacena saludable debe tener siempre un trozo de jengibre fresco, en polvo, deshidratado, en infusión o como prefieras, pero siempre es bueno tenerlo a la mano.   Algunos de los beneficios que tiene este increíble alimento son: * Alivia la indigestión y los gases … Continue reading »
HAMBURGUESAS DE LENTEJAS

HAMBURGUESAS DE LENTEJAS

Esta receta de HAMBURGUESAS DE LENTEJAS es lo máximo, se necesitan pocos ingredientes y su sabor y consistencia quedan super bien.   ¿Qué vamos a necesitar? (rinde para 8 hamburguesas aprox) - 125 gramos de harina de garbanzo (puedes usar semilla de girasol) - 175 gramos de lentejas - 1/2 cebolla picada - 2 dientes de ajo picados … Continue reading »